런닝화 고르는 법! 🏃♂️🏃♀️
1. 발 모양 확인하기 👣가장 먼저, 내 발의 모양을 확인해야 해요!발 볼이 넓은 사람, 좁은 사람 모두 다르니까요!발 볼이 넓다면 통기성이 좋은 넓은 신발을 고르세요! 💨발 볼이 좁다면 약간 타이트한 느낌의 신발을 선택하는 것이 좋아요! 👟2. 용도에 맞는 신발 고르기 🏋️♀️운동을 어디서 하느냐에 따라 선택도 달라져요!마라톤을 뛰고 싶다면 가볍고 쿠셔닝 좋은 신발을 선택하세요! 🎽트레일 러닝을 즐긴다면, 미끄럼 방지와 견고한 아웃솔이 있는 신발이 필요해요! 🏞️3. 쿠셔닝이 중요해요! 🛋️런닝화에서 가장 중요한 건 바로 쿠셔닝!길게 뛰다 보면 발에 큰 충격이 가니까, 충격을 흡수할 수 있는 신발을 선택하는 것이 좋아요.부드러운 쿠셔닝이 중요한 분은 젤, 에어 시스템이 들어간 신발을 추천..
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2024. 12. 8. 11:21
